Kar kayağı, baton, kayak makuleı kabil kayak malzemelerini seçer hordaki noktalara nazarıitibar etmeniz gerekir:Kayak ve snowboard, birbirine misil sporlar da olsa aralarında oylumlu farklar vardır. Kayak ve snowboard ayrımı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her iki ayağa ayrı ayrı kayak ekipmanları

Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu konum, ani bir deprem esnasında yahut aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Tendonlar, kasları kemiklere bağlamlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bacak tendonlarında ilti

Muskuloskeletal bacak balkısı artrit gibi eklem iltihabı durumlarında tanıdık bacak balkısı çeşididir. Özellikle diz ekleminin iltihaplandığı durumlarda bacağın hareketi sırasında krepitasyon adı verilen bir sesin ortaya çıktığı saptama edilebilir.Bacağı kalp seviyesinden faziletli izlemek ve buz uygulaması şmeseleliğin